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뭘 원해? 욕구 카드
"내가 진짜 원하는 건 뭘까?"
이 카드는 우리가 모두 가지고 있는 보편적인 욕구를 쉽게 표현할 수 있도록 돕는 도구예요.
55장의 욕구 단어 카드로 구성되어 있어, 자신의 욕구를 알아차리고 표현하는 데 유용합니다.
지금 내 안의 진짜 필요를 발견해 보세요! 😊
| 1. 음식 | 2. 수면 | 3. 애정 | 4. 건강 | 5. 안전 |
| 6.신뢰 | 7. 휴식 | 8. 경제적 안정 | 9. 꿈 | 10. 보호 |
| 11.배움 | 12. 즐거움 | 13. 정신적 안정 | 14. 사랑 | 15. 인정 |
| 16. 창조성 | 17. 지적 호기심 | 18. 자기표현 | 19. 선택 | 20. 자유 |
| 21.도전 | 22. 성취 | 23. 이해 | 24. 기여 | 25. 명료함 |
| 26. 소통 | 27. 공감 | 28. 연결 | 29. 친밀함 | 30. 협력 |
| 31.여유 | 32. 재미 | 33. 도움 | 34. 지지 | 35. 능력 |
| 36. 위로 | 37. 평화 | 38. 공정함 | 39. 진정성 | 40. 보람 |
| 41. 존재감 | 42. 존중 | 43. 평등 | 44. 의미 | 45. 예측 |
| 46. 배려 | 47. 주도성 | 48. 자신감 | 49. 다양성 | 50. 축하 |
| 51. 수용 | 52. 나눔 | 53. 돌봄 | 54. 소속감 | 55. 빈카드 |
이렇게 활용해요!
☝ 최근에 불편했던 상황이나 장면 떠올려요.
✌ 「뭘 원해 욕구 카드」를 활용하여 그때 필요했거나 중요하게 여겼던 욕구 카드를 모두 골라요(3~5장 정도)
👌 고른 욕구 카드를 하나씩 살피며 필요의 정도가 어떠한지 추측해요 (조금, 보통, 많이)
🖖🏻 가장 중요한 욕구를 고른 후, 눈을 감고 그 욕구가 충족되었다고 상상해요.
이런 분에게 추천해요!
🤍 어린이, 청소년과 함께 욕구를 알아차리는 연습을 원하는 분
🤍 불편한 감정을 느꼈을 때, 내 마음이 원하는 것이 무엇인지를 찾아보고 싶은 사람
🤍 내가 중요하게 생각하는 가치가 무엇인지 찾아보고 실천해 보고 싶은 사람
이런 효과가 있어요!
✔ 감정 이면의 내가 중요하게 여겼던 욕구를 이해할 수 있어요
✔ 다른 사람의 욕구와 필요성을 이해할 수 있어서 상대방과 더 나은 대화를 할 수 있어요
✔ 내가 중요하게 여기는 욕구를 알아차릴 수 있어서, 행복하고 만족스러운 삶을 영위할 수 있어요
✔ 복잡한 갈등을 경험할 때, 서로의 욕구를 탐색할 수 있어서 문제 해결에 도움이 돼요
🌞 실제 사용 모습 🌞
※ 활동지는 별도 구매제품으로 스토어에서 구매가능합니다 :)
🌳
마음경작소의 모든 제품은
임상심리사가 직접 만들어요
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| 배송 방법 | CJ 대한통운 |
| 배송기간 | 대금 지급일로부터 3일 이내에 발송 |
| 배송료 | 편도 3000원 (50,000원 이상 구매 시 무료 배송) / 제주 도서지역 추가 2,000원 |
| 기타 | 1. 송장이 등록된 상품은 취소가 불가합니다. 2. 상기 제품은 해외배송이 불가합니다. |
반품/교환 정보
| 판매자 지정택배사 | CJ 대한통운 |
| 반품 배송비 | 편도 3,000원(최초 배송비 무료인 경우 6,000원 부과) |
| 교환 배송비 | 3,000원 |
| 보내실 곳 | 대구시 북구 호암로51 삼성창조캠퍼스 벤처오피스동 310호 (주)마음의정원 (우:41585) |
| 반품/교환 사유에 따른 요청 가능 기간 | 표시/광고와 상이, 계약 내용과 다르게 이행한 경우 상품 수령 후 10일 이내 혹은 표시/광고와 다른 사실을 안 날로부터 10일 이내(판매자 반품 배송비 부담) , 둘 중 하나 경과 시 반품/교환 불가 |
| 반품/교환 불가능 상 | 1. 반품 요청 기간이 지난 경우 2. 구매자의 책임 있는 사유로 상품 등이 멸실 또는 훼손된 경우(단, 상품의 내용을 확인하기 위해 포장 등을 훼손한 경우는 제외) 3. 구매자의 책임 있는 사유로 포장이 훼손되어 상품 가치가 현저히 상실된 경우 4. 구매자의 사용 또는 일부 소비에 의하여 상품의 가치가 현저히 감소한 경우 5. 시간의 경과에 의하여 재판매가 곤란할 정도로 상품 등의 가치가 현저히 감소한 경우 6. 고객의 요청사항에 맞춰 제작에 들어가는 맞춤제작상품의 경우 7. 복제가 가능한 상품 등의 포장을 훼손한 경우(CD/DVD/GAME/도서의 경우 포장 개봉 시) |
뭘 원해? 욕구 카드
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| 16. 창조성 | 17. 지적 호기심 | 18. 자기표현 | 19. 선택 | 20. 자유 |
| 21.도전 | 22. 성취 | 23. 이해 | 24. 기여 | 25. 명료함 |
| 26. 소통 | 27. 공감 | 28. 연결 | 29. 친밀함 | 30. 협력 |
| 31.여유 | 32. 재미 | 33. 도움 | 34. 지지 | 35. 능력 |
| 36. 위로 | 37. 평화 | 38. 공정함 | 39. 진정성 | 40. 보람 |
| 41. 존재감 | 42. 존중 | 43. 평등 | 44. 의미 | 45. 예측 |
| 46. 배려 | 47. 주도성 | 48. 자신감 | 49. 다양성 | 50. 축하 |
| 51. 수용 | 52. 나눔 | 53. 돌봄 | 54. 소속감 | 55. 빈카드 |
이렇게 활용해요!
☝ 최근에 불편했던 상황이나 장면 떠올려요.
✌ 「뭘 원해 욕구 카드」를 활용하여 그때 필요했거나 중요하게 여겼던 욕구 카드를 모두 골라요(3~5장 정도)
👌 고른 욕구 카드를 하나씩 살피며 필요의 정도가 어떠한지 추측해요 (조금, 보통, 많이)
🖖🏻 가장 중요한 욕구를 고른 후, 눈을 감고 그 욕구가 충족되었다고 상상해요.
이런 분에게 추천해요!
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이런 효과가 있어요!
✔ 감정 이면의 내가 중요하게 여겼던 욕구를 이해할 수 있어요
✔ 다른 사람의 욕구와 필요성을 이해할 수 있어서 상대방과 더 나은 대화를 할 수 있어요
✔ 내가 중요하게 여기는 욕구를 알아차릴 수 있어서, 행복하고 만족스러운 삶을 영위할 수 있어요
✔ 복잡한 갈등을 경험할 때, 서로의 욕구를 탐색할 수 있어서 문제 해결에 도움이 돼요
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| 반품/교환 불가능 상 | 1. 반품 요청 기간이 지난 경우 2. 구매자의 책임 있는 사유로 상품 등이 멸실 또는 훼손된 경우(단, 상품의 내용을 확인하기 위해 포장 등을 훼손한 경우는 제외) 3. 구매자의 책임 있는 사유로 포장이 훼손되어 상품 가치가 현저히 상실된 경우 4. 구매자의 사용 또는 일부 소비에 의하여 상품의 가치가 현저히 감소한 경우 5. 시간의 경과에 의하여 재판매가 곤란할 정도로 상품 등의 가치가 현저히 감소한 경우 6. 고객의 요청사항에 맞춰 제작에 들어가는 맞춤제작상품의 경우 7. 복제가 가능한 상품 등의 포장을 훼손한 경우(CD/DVD/GAME/도서의 경우 포장 개봉 시) |
