줄을 흔드는 건 무엇일까요?

"줄이 흔들린다고 생각하지만 사실 줄을 흔드는 건 너야.

널 흔들 수 있는 것도 너뿐이고 네가 흔들지 않으면 흔들리지 않아."

-네이버 웹툰 '도나츠와 서커스' 3화-

우리는 종종 주변 상황이나 타인의 시선 때문에 내 마음이 요동친다고 생각할 때가 있어요. 

살다 보면 피할 수 없는 거센 바람이 불어와 잠시 마음의 줄이 흔들리는 것은 어쩌면 당연한 일이지요.

하지만 가만히 내면을 들여다보면, 그 바람에 불안과 두려움이라는 의미를 덧붙여 마음의 줄을 더 거세게 흔들고 있는 것은 아닐까요? 

세상을 대하는 나의 관점과 생각의 틀을 알아차리는 것만으로도 불안은 꽤 줄어들 수 있답니다.

정말로 나를 깊은 고통으로 몰아넣는 것은 흔들리는 상황 그 자체가 아니라, 

그 상황에 더해진 나의 불안한 '해석'일지도 모릅니다. 

나를 힘들게 하는 그 무거운 생각들이 어쩌면 내 마음의 틀이 만든 해석일 뿐, 사실이 아닐 수도 있으니까요.

나를 불행하게 만드는 해석의 틀을 가만히 내려놓고 스스로 줄을 흔드는 일을 멈춘다면, 

그 너머에 있는 온전한 평온함을 마주하실 수 있을 거예요.