살아가다 보면 문득 불안이 찾아올 때가 있어요.
올해 건강 검진에서 뭔가 이상이 있으면 어쩌나,
이번 면접에서 떨어지면 어디에 지원해야 하나…
생각은 꼬리에 꼬리를 물고 이어지며 앞으로 닥칠 최악의 일을 생각하고,
그 상황이 오면 어떻게 해야 할지를 고민하며 불안해지지요.
시인이자 작가인 칼릴 지브란(Gibran Kahlil Gibran, 1883-1931)은 이렇게 말했어요.
"불안은 미래에 대한 고민에서 오는 것이 아니라, 미래를 통제하고 싶은 마음에서 온다."
미래를 내가 원하는 방향대로 이끌고 싶은 마음은 누구에게나 있어요.
하지만 앞으로 일어날 일을 온전히 내 힘으로 통제할 수는 없는 법이에요.
모든 일을 예측하고 통제하고 싶은 마음을 조금 내려놓고,
지금 내가 바꿀 수 있는 현재에 집중해 보는 것은 어떨까요?
살아가다 보면 문득 불안이 찾아올 때가 있어요.
올해 건강 검진에서 뭔가 이상이 있으면 어쩌나,
이번 면접에서 떨어지면 어디에 지원해야 하나…
생각은 꼬리에 꼬리를 물고 이어지며 앞으로 닥칠 최악의 일을 생각하고,
그 상황이 오면 어떻게 해야 할지를 고민하며 불안해지지요.
시인이자 작가인 칼릴 지브란(Gibran Kahlil Gibran, 1883-1931)은 이렇게 말했어요.
"불안은 미래에 대한 고민에서 오는 것이 아니라, 미래를 통제하고 싶은 마음에서 온다."
미래를 내가 원하는 방향대로 이끌고 싶은 마음은 누구에게나 있어요.
하지만 앞으로 일어날 일을 온전히 내 힘으로 통제할 수는 없는 법이에요.
모든 일을 예측하고 통제하고 싶은 마음을 조금 내려놓고,
지금 내가 바꿀 수 있는 현재에 집중해 보는 것은 어떨까요?