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분노 돌보기
활동지를 소개해요
「분노 돌보기 활동지」는 화가 끓어오르는 내 마음을 바라보고 이해하며, 분노를 다스리는 나만의 방법을 찾아가는 활동지입니다. 와글와글 감정 스티커(분노)와 함께 활용하셔도 좋아요!
👇 떡 메모지 형태로 한 장씩 찢어서 활용/사용 가능하며 1권당 100장으로 구성되어 있습니다.
이렇게 활용해요!
① ⌜분노 돌보기 활동지⌟ 를 한 사람당 한 장씩 나눠주세요!
② '분노' 캐릭터를 색칠하며 끓어오르는 분노를 잠깐 식혀요.
③ 질문에 하나씩 답하며 내 분노를 되돌아보고, 어떻게 분노를 다스리면 좋을지 서로의 경험에 대해 대화를 나누어 보세요!
※ 색연필을 함께 준비해 주세요.
이런 분에게 추천해요!
🤍 분노를 건강하게 해소하는 방법을 찾고 싶은 분
🤍 분노를 이해하고, 끓어오르는 마음을 다스리는 나만의 방법을 찾고 싶은 청소년
🤍 상담사, 교사 등 분노 관리 교육 자료가 필요한 전문가
이런 효과가 있어요!
✔ 화가 날 때, 어떤 방법이 나에게 효과적인지 탐색하고 실천 할 수 있어요.
✔ 질문에 답하며, 화가 났을 때 내 몸과 마음이 어땠는지 자연스럽게 돌아볼 수 있어요.
✔ 분노를 건강하게 다스리고, 감정을 돌보는 습관을 만들어 보세요!
🌞 실제 사용 모습 🌞
💡'와글와글 감정 스티커(분노)'는 별도 구매 제품으로, 스토어에서 구매 가능
🌳
마음경작소의 모든 제품은
임상심리사가 직접 만들어요
배송 정보
| 배송 방법 | CJ 대한통운 |
| 배송기간 | 대금 지급일로부터 3일 이내에 발송 |
| 배송료 | 편도 3000원 (50,000원 이상 구매 시 무료 배송) / 제주 도서지역 추가 2,000원 |
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| 판매자 지정택배사 | CJ 대한통운 |
| 반품 배송비 | 편도 3,000원(최초 배송비 무료인 경우 6,000원 부과) |
| 교환 배송비 | 3,000원 |
| 보내실 곳 | 대구시 북구 호암로51 삼성창조캠퍼스 벤처오피스동 310호 (주)마음의정원 (우:41585) |
| 반품/교환 사유에 따른 요청 가능 기간 | 표시/광고와 상이, 계약 내용과 다르게 이행한 경우 상품 수령 후 10일 이내 혹은 표시/광고와 다른 사실을 안 날로부터 10일 이내(판매자 반품 배송비 부담) , 둘 중 하나 경과 시 반품/교환 불가 |
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② '분노' 캐릭터를 색칠하며 끓어오르는 분노를 잠깐 식혀요.
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